Five Red Soup五紅湯（2袋入）| 補血養顏 增強
 
五紅湯（2袋入）| 補血養顏 增強體質

主要功效：健脾、益氣、養血

材料：枸杞、紅棗、紅衣花生、紅豆、紅糖。

「五紅湯」養血滋補的功效尤其適用於貧血體虛的女性，女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血症狀；同時，由於體虛而痛經的女性通過「五紅湯」的調理，堅持服用，不僅能增強體質，提高免疫力，還可明顯緩解痛經症狀。

五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。

此湯中枸杞子性味甘平，具有滋補肝腎、益精明目的作用，現代藥理研究表明其具有調節免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗腫瘤的作用﹔

紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔

紅衣花生味甘性平，可健脾養胃、潤肺化痰，而花生紅衣能夠補脾胃之氣，從而達到養血止血的作用﹔

紅豆有化濕健脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，李時珍稱之為“心之谷”，可清心養神，健脾益腎﹔

紅糖性溫味甘，具有益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀的功效﹔

據現代臨床對照研究發現，五紅湯具有提高免疫功能（提升白細胞），改善患者臨床症狀，提高生活質量的作用。如果是糖尿病的腫瘤患者，可以食用改良后的五紅湯，例如將紅糖換成瘦肉即可。

制作方法：紅衣花生和紅豆可提前泡發，將食材放入鍋中，加入清水1000ml，武火煮開后改文火繼續煮45~60分鐘。